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每天對著電腦工作的女生應該要怎么保護眼睛? 更新時間:2018-03-17 ????來源:河南愛視力官網????作者:眼貼事業部

長時間用電腦怎么保護眼睛
身邊一個工作跟電腦有關的姑娘,每天都要對著電腦,視力一直是5.1。真是神了。
那天問她是怎么保持視力的,她說她每天一沒事的時候就開始轉眼球,這樣能放松眼睛里的睫狀體(說錯請勿噴。反正就是那東西啦。。)
然后我突然想到之前也在網上看過類似的方法,就是慢慢轉動眼球,順時針逆時針,盡量看到最遠處(比如面向前方的時候,臉保持不動,兩只眼睛逆時針向左轉到最左邊,盡量看到身體左后邊的東西)這樣轉上幾圈以后就會感覺眼睛很酸,這是正常的,說明你眼睛確實需要放松休息一下了。

最近又問她,說可以用眼睛轉動寫“米”字,其實都是一樣的!


最近每天都在做這個,因為我近視卻死活不戴眼鏡(戴眼鏡實在是不好看。。)上課看不清黑板而又需要看黑板的時候(所以我平常根本不看黑板)我都會轉幾圈后再看就會清楚很多,雖然只是暫時的,但真的管用。所以我相信如果我堅持每天閑的時候做這個的話,視力一定會提升。

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此文關鍵詞:電腦工作,保護眼睛
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