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學生視力下降怎么辦? 更新時間:2020-05-06 ????來源:河南愛視力官網????作者:眼貼事業部

       
       學生學習壓力大,用眼自然也是最多的,所以更加要注意保護眼睛


    早上醒后不要過早起來,待在床上的三分鐘,這時可以適合做做熨目為眼睛做眼保健操。

    熨目法:先將雙手互相摩擦,待手搓熱后一手掌熨貼雙眼,反復三次以后,再以食、中指輕輕按壓眼球及周圍。

    遠處眺望是預防眼疲勞的最好方法,早餐過后適宜在陽臺或透過窗戶遠眺綠色植物,民間一直有“看綠色植物防眼疲勞”的說法,遠眺+望綠是最佳

的早上護眼搭配。

    眼藥水不能隨便用,因為絕大多數眼藥水除了其治療成分外,還含有防腐成分。如果經常滴眼藥水,防腐成分可破壞眼表結構,產生刺激癥狀。

抗生素眼藥水是應用最廣泛的,包括針對細菌感染、病毒感染、真菌感染、衣原體感染等。這類眼藥應在醫生的指導下按療程用藥,如果盲目地長期

使用抗生素眼藥水會引起耐藥菌株的產生。

    可以選擇中藥成分的眼貼來敷眼睛,對于眼睛不會產生刺激,中藥眼貼不會添加防腐劑,可以有效的緩解視疲勞。

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此文關鍵詞:學生視力下降,保護眼睛,緩解眼疲勞
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