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眼睛近視怎么辦? 更新時間:2020-02-16 ????來源:河南愛視力官網????作者:眼貼事業部

眼睛近視怎么辦? 

五米之外“六親不認”,十米之外“雌雄不辨”,三十米外“人畜不分”。護眼貼,護眼貼oem小編想起,小的時候,跟著長輩出門,看到親戚每次都會責怪我不打招呼,對此小編也是很委屈,不是我“高冷”,是我真的看不清,沒認出來。

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而近視的成因也有這幾種,遺傳因素,環境因素??纱蠖鄶到暤呐笥?,他們的長輩都不近視,環境因素成為現在近視的主要誘因。長時間,近距離用眼,會使眼周肌肉持續給眼球施加壓力,久而久之就會造成眼軸增長,進而出現近視。
近視一旦發生是無法痊愈的,矯正手術很難做到百分之百的安全,所以,近視的關鍵在于預防,
護眼貼,護眼貼oem盤點了一些兒童預防近視的方法,希望有孩子的家長可以看看:
1、培養他們正確的讀書、寫字姿勢,不要趴在桌子上或扭著身體。書本和眼睛應保持一市尺,身體離課桌應保持一個拳頭(成人)的距離,手應離筆尖一寸。學校課桌椅應適合學生身材。 

2、看書寫字時間不宜過久,持續30-40分鐘后要有10分鐘的休息。眼睛向遠眺,多看綠色植物,做眼保健操。

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3、寫字讀書要有適當的光線,光線最好從左邊照射過來。不要在太暗或者太亮的光線下看書、寫字,減輕孩子負擔,保證課間10分鐘休息,減輕視力疲勞。
4、積極開展體育鍛煉保證孩子每天有一小時體育活動。 
5、教導孩子寫字,不要過小過密,更不要寫斜、草字。寫字時間不要過長。 
6、打羽毛球、乒乓球可防近視,在打球過程中眼睛須快速追隨羽毛球和乒乓球這類靈活性很強的“小球運動”軌跡變化,這對5~9歲的孩子的眼球功能完善有意想不到的好處。

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       有些痛只有帶了眼鏡的人才懂,每當要出門,不是在找眼鏡就是在去找眼鏡的路上,護眼貼,護眼貼oem小編提醒千萬不要想著去嘗試這種痛苦,保護視力,預防近視,趕快學起來吧。
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