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愛視力中草藥護眼貼:小學生如何保護視力? 更新時間:2020-06-11 ????來源:河南愛視力官網????作者:眼貼事業部

愛視力中草藥護眼貼:小學生如何保護視力?


1.看書時光線要充足,光源最好來自左后方,看書姿勢要正確。
 
2.不要在搖晃的車內看書,不要躺著看書。
 
3.書本印刷百要清晰,字體不可太小。
 
4.電視放置高度在眼睛平行線下方一點點;看電視的距離,為電視機平面對角線的5~7倍。
 
5.不可用眼過度,每看30分鐘休息度5分鐘,不可連續看書超過1小時。
 
6.生活須正常,休息要充分,營養要均衡。
 
7.多到郊外踏青,多看遠處綠色曠野。
 
8.每年定問期眼部檢查1~2次。有視力答障礙的問題,立即找眼科醫生診治。
 
9.假性近視先以藥物治療,須配鏡者,由醫生檢查后配鏡。

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